河(🌠)南(nán )登封市一(✒)所普(🥇)通武校的教(jiāo )练(liàn )高健(吴(😘)樾 Yue Wu 饰(shì ))临危(wēi )受命教授一批到中国(guó )学(xué )习功夫(🎾)的(de )留学生,在上课的过(♑)程中,高(🖲)健要面(🕔)临东西(xī )方文化差异(🕖)带来的各种冲突(🥄),还要弥合与父亲,武校校(🗑)长高凤山的(😻)长久隔阂,同时他与前女(nǚ )友(💞),英语老师白(bái )洁的爱情也陷入了危机,在经(🦗)历了一连串的(de )打击、挫(cuò )败(bài )之后,高(🙌)健逐渐悟到了中(🙀)华武 术的真谛就是一个和字,即佛家(⛳)所说的自在和放下,他终于克服了自身的(👣)性格(🤘)缺陷和心理(lǐ )障(🏉)碍,让(👊)留学生充分理解了中国功夫的高(gāo )远境界,同时(shí ),他也重获了温暖的亲情和(hé )甜蜜的(de )爱情。